2007/02/16
自然派自己革命
昨晩はぐっすり眠れたし、ゴミ出しにも間に合ったし、わりと気分のいい日でした。
天気は良かったけど、寒かった〜(+_+)
まだ２月なんだし、寒くて当たり前なんやけど、今年はホンマ暖かい日が多いから、
寒いと逆に変な感じがしてしまいます。
休みが残り少なくなって、ようやく部屋の片付けをしています。
体の自由がきくようになってってのもあるけど、やっぱ私はギリギリにならないと
行動できないみたい（汗）
あと〜日しかない！！って思うと掃除しなきゃって意欲に燃えるというか。
どうせするならもっと早めにしといたらいいのにって思うけど、できませんねぇ。
まだ痛みはあるけど、自転車にも昨日から乗ってるし、今日は坂道も上ってみたりして、
結構大丈夫なので、体力はどんどん回復しています。
気持ちの方は、まだ波があるかなぁ。
ただ、母が来て面倒見てくれて、新しい冷蔵庫も来て、そんな生活を送ったせいか、
今までかなり食生活を疎かにしてた事を痛感しています。
恥ずかしい話ですが、仕事の忙しさを理由に、レトルトが主な食事でした。
あとはサプリメントで栄養を補ってた。
もちろん、全くレトルトに頼らずに過ごすのは難しいから、これかも利用するけど、
旬のものをちゃんと摂取していこうと思います。
今日も自然と野菜や果物に目が行く自分がいて、自分でも驚いたくらいです。
いちごの匂いに誘われたし、ほうれん草の安さにも誘われた（笑）
今までは、青果コーナーって素通りだったんだよなぁ。
こんな私も１人暮らしし始めた頃は、すっごくやる気だったから、魚中心の食事で、
必ず果物も食べてたんですよ。
レトルトなんてもんに頼らん！！って思ってたくらい。
お惣菜すら買わなかったし。
今とは真逆だ（爆）
今こそ健康に気を遣うべきなんですよね。
あの頃の意欲を取り戻したいです、ホンマ。
もう２度と健康を失いたくないから。
今年は果物が風水的にもいいらしい。
今年に限らず、やっぱり自然のものはいきいきしてていいね☆
ちょっとずつ、マイペースに、自己革命。
自分で名付けた、このブログのタイトルをもう一度見直したのでした。
天気は良かったけど、寒かった〜(+_+)
まだ２月なんだし、寒くて当たり前なんやけど、今年はホンマ暖かい日が多いから、
寒いと逆に変な感じがしてしまいます。
休みが残り少なくなって、ようやく部屋の片付けをしています。
体の自由がきくようになってってのもあるけど、やっぱ私はギリギリにならないと
行動できないみたい（汗）
あと〜日しかない！！って思うと掃除しなきゃって意欲に燃えるというか。
どうせするならもっと早めにしといたらいいのにって思うけど、できませんねぇ。
まだ痛みはあるけど、自転車にも昨日から乗ってるし、今日は坂道も上ってみたりして、
結構大丈夫なので、体力はどんどん回復しています。
気持ちの方は、まだ波があるかなぁ。
ただ、母が来て面倒見てくれて、新しい冷蔵庫も来て、そんな生活を送ったせいか、
今までかなり食生活を疎かにしてた事を痛感しています。
恥ずかしい話ですが、仕事の忙しさを理由に、レトルトが主な食事でした。
あとはサプリメントで栄養を補ってた。
もちろん、全くレトルトに頼らずに過ごすのは難しいから、これかも利用するけど、
旬のものをちゃんと摂取していこうと思います。
今日も自然と野菜や果物に目が行く自分がいて、自分でも驚いたくらいです。
いちごの匂いに誘われたし、ほうれん草の安さにも誘われた（笑）
今までは、青果コーナーって素通りだったんだよなぁ。
こんな私も１人暮らしし始めた頃は、すっごくやる気だったから、魚中心の食事で、
必ず果物も食べてたんですよ。
レトルトなんてもんに頼らん！！って思ってたくらい。
お惣菜すら買わなかったし。
今とは真逆だ（爆）
今こそ健康に気を遣うべきなんですよね。
あの頃の意欲を取り戻したいです、ホンマ。
もう２度と健康を失いたくないから。
今年は果物が風水的にもいいらしい。
今年に限らず、やっぱり自然のものはいきいきしてていいね☆
ちょっとずつ、マイペースに、自己革命。
自分で名付けた、このブログのタイトルをもう一度見直したのでした。
