Mon
10/29
2007
食事制限開始
今日から食事制限週間が始まりました。
私が摂ってはいけないもの、それは「ヨード」です。
主に昆布やわかめなどの海藻類に多く含まれています。
あとはイソジンのうがい薬とかね。
という事で、お味噌汁やおむすびは食べられません。
大好きな梅干もふりかけも、のりや昆布だしが入っているものがほとんどなのでＮＧ。
病院のＨＰには、検診まで和食は避けるようにと書かれています。
あぁ・・・日本人なのに、和食がダメだなんてね(´･ω･`)
いっその事、西洋人にでもなろうかしら。
今日の夕飯はシチューを作りました。
これで２〜３日は持つだろう（笑）
あとは白いゴハンとリンゴ。
梅干とふりかけの誘惑には勝ったぞ(;´Д⊂
とはいえ、小麦とか卵とかがＮＧな人はもっと大変でしょうね。
ほとんどのものに含まれているからなぁ。
スーパー行って、これほど原材料に気をつけて商品を選んだ事はなかったかもしれません。
私が摂ってはいけないもの、それは「ヨード」です。
主に昆布やわかめなどの海藻類に多く含まれています。
あとはイソジンのうがい薬とかね。
という事で、お味噌汁やおむすびは食べられません。
大好きな梅干もふりかけも、のりや昆布だしが入っているものがほとんどなのでＮＧ。
病院のＨＰには、検診まで和食は避けるようにと書かれています。
あぁ・・・日本人なのに、和食がダメだなんてね(´･ω･`)
いっその事、西洋人にでもなろうかしら。
今日の夕飯はシチューを作りました。
これで２〜３日は持つだろう（笑）
あとは白いゴハンとリンゴ。
梅干とふりかけの誘惑には勝ったぞ(;´Д⊂
とはいえ、小麦とか卵とかがＮＧな人はもっと大変でしょうね。
ほとんどのものに含まれているからなぁ。
スーパー行って、これほど原材料に気をつけて商品を選んだ事はなかったかもしれません。
