2007/12/20
最終調整
今日は何だかちょっと暖かかったです。
ちょっとだけね（笑）
思いっきり布団とかタオルとか干しておきました。
午後からジムへ。
受付にジムの支配人さんもいはったので、こないだの忘年会のお礼を言いました。
忘年会に行ったお陰で、スタッフさんにも名前覚えてもらったし、一緒のテーブル
だった方にも声かけられて嬉しかったです。
忘年会、行って良かったな〜(´∀｀*)
ジムではいつもの骨盤体操のクラスに入りました。
その後はマシンと筋トレを一通り。
筋トレは回数も増やしてみた！
イヤカンに向けて鍛えておかねばと、今月はよく通った方です（笑）
まぁ毎日通ってる方もいはるそうなんで（おじいさん）まだまだだけど、体も少しずつ
柔らかくなってきてるし、やっぱり続けてナンボですね。
夕飯にはお馴染みの豚汁を作りました。
これで栄養面もバッチリ☆
ちょっとだけね（笑）
思いっきり布団とかタオルとか干しておきました。
午後からジムへ。
受付にジムの支配人さんもいはったので、こないだの忘年会のお礼を言いました。
忘年会に行ったお陰で、スタッフさんにも名前覚えてもらったし、一緒のテーブル
だった方にも声かけられて嬉しかったです。
忘年会、行って良かったな〜(´∀｀*)
ジムではいつもの骨盤体操のクラスに入りました。
その後はマシンと筋トレを一通り。
筋トレは回数も増やしてみた！
イヤカンに向けて鍛えておかねばと、今月はよく通った方です（笑）
まぁ毎日通ってる方もいはるそうなんで（おじいさん）まだまだだけど、体も少しずつ
柔らかくなってきてるし、やっぱり続けてナンボですね。
夕飯にはお馴染みの豚汁を作りました。
これで栄養面もバッチリ☆
